Din Livsstilsstudio

Dare to Live Livsstilsstudio ger dig tillgång till verktygen du behöver för att
få mer ut av livet – och göra det till din livsstil. Genom våra klasser får du
utforska, lära och träna för att skapa ett liv som är sant för dig.

Syfte med våra klasser
Klasserna är designade att lära dig, hur du kan få mer ut av livet.

Outcome
Du lämnar klasserna med balans i hela dig – mentalt, emotionellt och fysiskt.

Vad vi gör
Genom mjuka men kraftfulla övningar utvecklar du styrka och rörlighet, samtidigt som du tränar fokus, uppmärksamhet och självmedvetenhet.

Hur vi gör det
Klasserna består av en variation av dynamiska rörelser, långsammare sekvenser, andningsövningar och statiska positioner.
Ibland rör du dig i flöde, ibland stannar du kvar och bygger styrka, och ibland arbetar du med andningen för att lugna eller aktivera systemet.

Allt hänger ihop. Allt börjar i kroppen.

Pris: Du går obegränsat på alla klasser för 250 kr i veckan.
Alla erbjuds en prova på vecka gratis

Boka