Viktig info
Avslappningar, meditationer och guidade övningar inom Dare to Live är skapade för återhämtning, närvaro och personlig utveckling. De ersätter inte medicinsk, psykologisk eller terapeutisk behandling.
Lyssna alltid utifrån dina egna förutsättningar. Om något väcker obehag, starka reaktioner eller inte känns rätt för dig, ta en paus eller avbryt övningen. Vid pågående stark psykisk ohälsa, trauma eller medicinska tillstånd rekommenderas att du rådfrågar legitimerad vårdpersonal innan du deltar.